Ab wann und wie lang sollte man Folsäure zu sich nehmen?

Mindestens vier Wochen vor der Konzeption und in den folgenden zwölf Schwangerschaftswochen sollte man Folsäure zu sich nehmen, um gegen Spina Bifida vorzubeugen.

Wie hoch sollte die Dosis sein?

Es empfiehlt sich eine Dosis von 0.4 - 0.6 mg pro Tag einzunehmen.

Ist eine Überdosis Folsäure schädlich?

Zuviel Folsäure ist nicht schädlich, die überschüssige Menge wird einfach mit dem Urin ausgeschieden.

Was tun bei einer ungewollten oder ungeplanten Schwangerschaft?

Wird eine Frau ungewollt oder ungeplant schwanger, sollte sie sofort nach dem positiven Schwangerschaftstest ein Folsäurepräparat besorgen.

Am Besten nehmen Frauen im gebärfähigen Alter dauernd, ob mit Pille oder ohne, genügend Folsäure zu sich, um sicherzustellen, dass bei einer unverhofft eintretenden Schwangerschaft kein Folsäuremangel besteht.

Ist Folsäure gut für die Fruchtbarkeit?

Die Folsäure ist sehr wichtig für die Fruchtbarkeit und kann ab dem Zeitpunkt des Kinderwunsches eingenommen werden.